寒潮南下，骤降的气温预示着济南冬天的来临。换季之时既是流感等疾病的多发期，也是对同学们体质的考验期，为鼓励同学们加强体育锻炼、增强体质，2019级考古班自11月15日起举行为期10天的体育锻炼打卡活动。

本次打卡活动根据多元化的原则开展，同学们自主选择运动方式与时间，通过录制视频、拍摄照片等方式进行运动记录并上传至运动打卡群相册中进行统计。活动鼓励同学们根据自身身体状况合理开展体育运动，提醒同学们在强身健体的同时严格遵守疫情防控相关要求，倡导多种方式、不同强度、持之以恒的运动方式。作为本次活动的主要组织者，体育委员阎钟府在体育锻炼打卡群内为同学们普及科学健身相关知识，带头开展健身活动。同学们也根据自身运动体验与经验进行交流。散步夜跑、举铁瑜伽……记录着同学们汗水与快乐的照片视频纷纷上传到相册中，不仅是此次活动的证明，更是一段青春的专属记忆。

经过了十天的运动打卡，本次活动暂时告一段落，开始进入最后的统计阶段。根据群内记录进行打卡次数计算排名，于俊辉同学成为本次活动累计打卡数量第一名。“体育打卡在实际效果上推动着我前些天晚上抽空去跑步，并拉一下单杠，在体测时也有一定效果，但我觉得还是要坚持锻炼，不能只是因为体测和体育打卡才去。”谈及此次活动，于俊辉同学如是说。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”运动健身既是为了增强体质，也是一种对于心性与意志的磨练。良好的体质并非一日运动之功，坚毅的品格也非三分热血塑成。10天的运动打卡活动仅仅是一个引导与开端，虽然活动已经结束，但是同学们对体育锻炼的热爱和对积极向上生活状态的追求应永不止步。强其筋骨，锻其意志，这也正是本次活动的初心所在。